Nutrició conscient

Nutrició conscient

Alimentar-se de forma saludable és fonamental per gaudir d’una bona salut física i mental. Sovint intentem pal·liar les patologies o els símptomes, però no aprofundim en l’arrel del conflicte. Per exemple, de poc servirà seguir una dieta molt estricta si el motiu pel qual us engreixeu/aprimeu és l’estrès? Per això, en aquesta activitat us ajudarem i us acompanyarem perquè trobeu l’estil de vida saludable que encaixi amb les vostres necessitats energètiques, nutricionals i emocionals. Però d’una forma respectuosa, sense obsessionar-vos per aconseguir un pes concret. L’objectiu és aprendre a menjar bé per aconseguir un cos saludable i que això es converteixi en un hàbit que incorporeu a la vostra vida.

+ INFORMACIÓ

Aquest espai web utiliza cookies pròpies i de tercers per tal de millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisis de la seva navegació. Si continua, entenem que accepta el seu ús. Pot informar-se sobre la nostra política de cookies aquí

Accepto
Top