En esta clase de yoga especial de Somlom nos concentraremos en trabajar correctamente los diferentes saludos al sol y sus variantes. Desglosaremos la secuencia con el fin de que profundicéis en cada postura y trabajéis aspectos importantes, tales como la coordinación de la respiración y el movimiento, la forma correcta de enlazar una postura con la otra y la bajada a chaturanga con el objetivo final de poder realizar los saludos al sol como una meditación en movimiento.

Al acabar, disfrutaremos todos juntos de un desayuno–comida (brunch).

–.