Nutrición consciente

Nutrición consciente

Alimentarse de forma saludable es fundamental para disfrutar de una buena salud física y mental. 

¿Cómo reeducar la manera de comer? ¿cómo enfrentarnos a la perdida de peso sin sacrificios?¿Cómo cambiar los hábitos? ¿cómo encontrar el equilibrio y reestablecer nuestra energía y nuestra salud? La respuesta a todas estas preguntas y a otras que os podáis hacer en este sentido está en la alimentación consciente.

La alimentación consciente es la vía para reencontrarnos, con sencillas pautas individuales llenas de coherencia con nosotros mismos.

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PEPI MARTÍN

PEPI MARTÍN

Quiromasajista, naturópata, ‘Zero Balancer’ y Nutrición consciente.

Mediante la formación de naturopatía, que realicé en el año 2007, he conectado con vías alternativas y holísticas en las que el acompañamiento natural y no invasivo hacen del conocimiento del cuerpo, una herramienta valiosa para mí. Desde técnicas más cercanas, tales como el quiromasaje, la reflexología, Zero Balancing y demás técnicas manuales, puedo ofrecer esa cercanía y mirada desde la visión holística del todo.

La alimentación consciente es la vía por la cual podemos reencontrarnos, recuperar la energía perdida y nuestra mirada en el espejo, con sencillas pautas individuales para encontrar coherencia con nosotros mismos.

¿Cómo reeducar la manera de comer? ¿cómo enfrentarnos a la perdida de peso sin sacrificios?¿Cómo cambiar los hábitos? ¿cómo encontrar el equilibrio y reestablecer nuestra energía y nuestra salud? Sencillamente a través de la alimenación conciente..

"Amarse a uno mismo es tener asegurada una gran historia de amor" Oscar Wilde

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