Somlom
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Cesta vacía

 

En el centro de bienestar de Somlom complementamos nuestros servicios con actividades que os permitirán volver a conectar con vosotros mismos y a sentiros bien, a nivel físico y emocional. Las actividades del centro de bienestar de Somlom son:

Hatha yoga

Hatha yoga

Es Holístico por naturaleza. Incluye los aspectos físico-espiritual y mental por lo que tiene muy en cuenta tanto las posturas, como los ejercicios de respiración, meditación y relajación. 

Puede ser practicada por cualquier persona, independientemente de su edad, sexo, religion o condicion fisicia. La profesora se encaraga de guiarte correctamente en la practica para que la puedas adaptar a tu cuerpo. 

Horario: miércoles de 19 a 20 h.

Precio: 40 € mensules.

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Gentle yoga (yoga suave)

Gentle yoga (yoga suave)

Se trata de una modalidad de yoga suave en el que se trabajan las posturas con un ritmo pausado, lento, de manera que se deja espacio para profundizar en la escucha interna. El objetivo es aprender conciencia corporal, despertar vuestro cuerpo, pero de una forma agradable y gentil, liberando tensiones para conseguir un estado de calma. El Gentle yoga es ideal para la gente mayor, las personas que se están recuperando de una lesión, embarazadas y cualquier individuo que quiera relajarse.

Horario: martes, de 9 a 10 h.

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Bailes de Salón

Bailes de Salón

¡Ven a conocer y disfrutar de los bailes de salón en Somlom! Muévete, aprende, diviértete y conoce personas afines a tu estilo de vida. ¡Ofrecemos clases de bailes de salón cada semana para que tú y tu pareja de baile seáis los reyes/reinas de la pista!

Horario: todos los lunes, de 20 a 21 h.

Precio: 60 € al mes por pareja.

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