Somlom
0
Cistella buida

 

Al centre de benestar de Somlom complementem els nostres serveis amb activitats que us permetran tornar a connectar amb vosaltres mateixos i sentir-vos bé, a nivell físic i emocional. Les activitats del centre de benestar de Somlom són:

Hatha ioga

Hatha ioga

Es holístic per naturalesa. Inclou els aspectes físic-espiritual i mental de la persona. Per això té molt en compte tant les postures con el exercicis de respiracio, meditació i relaxació.

Pot ser practicat per qualsevol persona, independentment de la seva edat, sexe, religió i condició física. La professora s'encarrega de guiar-te correctament en la pràctica perquè la puguis adaptara al teu propi cos. 

Horari: dimecres de 19 a 20 h.

Preu: 40 € al mes.

+ INFORMACIÓ
Gentle ioga (ioga suau)

Gentle ioga (ioga suau)

Es tracta d’una modalitat de ioga suau en què es treballen les postures amb un ritme pausat, lent, de manera que es deixa espai per aprofundir en l’escolta interna. L’objectiu és aprendre consciència corporal, despertar el vostre cos, però d’una forma agradable i gentil, alliberant tensions per assolir un estat de calma. El Gentle ioga és ideal per a la gent gran, les persones que s’estan recuperant d’una lesió, embarassades i qualsevol individu que vulgui relaxar-se.

Horari: dimarts, de 9 a 10 h.

+ INFORMACIÓ
Balls de Saló

Balls de Saló

Vine a conèixer i gaudir dels balls de saló a Somlom! Mou-te, aprèn, diverteix-te i coneix persones afins al teu estil de vida. Oferim classes de balls de saló cada setmana perquè tu i la teva parella de ball sigueu els reis/reines de la pista!

Horari: tots els dilluns, de 20 a 21 h.

Preu: 60 € al mes per parella.

+ INFORMACIÓ

Aquest espai web utiliza cookies pròpies i de tercers per tal de millorar els nostres serveis i mostrar publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisis de la seva navegació. Si continua, entenem que accepta el seu ús. Pot informar-se sobre la nostra política de cookies aquí

Accepto
Top