La sauna seca de Somlom calienta el cuerpo desde dentro, de la misma manera que Indiba o una cabaña de sudación de las tradiciones indias. Es recomendable para favorecer la relajación, estimular el sistema inmunitario y activar las defensas, regenerar la piel y el sistema pulmonar, depurar la sangre, disminuir la sensación de agotamiento, aumentar la sensación de descanso y aliviar el dolor generalizado. La sauna seca de Somlom no disminuye la tensión arterial, porque el cuerpo se calienta lentamente. El vapor no queda condensado porque la sauna se mantiene abierta (las puertas no tocan el suelo y también disponéis de una ventana que podéis abrir, si lo necesitáis). Si echáis agua sobre las piedras, el vapor será más intenso, pero sólo temporalmente.