La relació d’ajuda de Somlom és una teràpia d'acompanyament realitzada sobre la base de la infermeria, que és adequada en casos de malaltia, en processos de dol o de final de vida, tant per al malalt com per a la família.

La psicoterapia de Somlom se basa en un modelo integrador que parte de la idea que cada persona es única y necesita un camino hecho a medida. En este sentido, pondremos a vuestra disposición las herramientas psicológicas más adecuadas para que liberéis el sufrimiento, gestionéis las emociones perturbadoras y mejoréis la autoestima y el crecimiento personal. Entendemos que la salud no es solo la ausencia de malestar, sino la prevención y el desarrollo de fortalezas que os ayudarán a conseguir una mejor calidad de vida. En Somlom, ofrecemos los servicios siguientes:

• Tratamiento psicológico individual, que se recomienda en casos de sensación de agobio, depresión o fobias.
• Psicoterapia para mejorar el autoconocimiento o la autoestima, y para obtener herramientas para el crecimiento personal.
• Focusing (escucha corporal).
• Visió intuitiva (pera desarrollar la intuición como nunca antes te habias imaginado)
• Gestión de las emociones.
• Gestión del estrés.

Mindfulness va más allá de una corriente: es una filosofía, un estilo de vida. Aprender a vivir en el aquí y el ahora, es ya una necesidad en la era 2.0. Des de Somolom ofrecemos diferentes servicios que se enfocan en poder transmitir esta manera de vivir a aquellas personas que quieren empezar a parar y ser conscientes.  

- Sesiones individuales personalizadas de meditación mindfulness

- Entrenamiento en Mindfulness de 8 semanas

- Retiros a medida en nuestro hotel con sesiones de mindfulness

- Formaciones

- Mindfuldays